Kontrolltap...

I stedet for å prøve å gjenfortelle samtalen mellom meg og psykologen angående kontrolltap så limer jeg bare inn litt av samtalen
(Ja vi har samtaler skriftlig, fordi jeg ikke klarer å snakke om dette) 

( jeg kaller psykologen for B)

B : Jeg skjønner hva du sier. Har du opplevd slik kontrolltap? At du har gjort dumme ting?

Meg: ja

Meg: og jeg vil ikke utsette meg selv og de nærmeste for det flere ganger

B: Hva skjedde da?

Meg: jeg prøvde å ta mitt eget liv

B: Ok skjønner. Kan du samtidig se at det kontrolltapet skjedde på tross av at du har i årevis prøvd å holde kontroll?

Meg: ja

Meg: men jeg skjønner ikke hvordan jeg skal kunne komme meg igjennom dette uten å ende opp død

B: Jeg forstår at det er vanskelig å forstå, men det går fint an. Jeg kan prøve å forklare litt hvis du vil.

Meg: ja

B: Du er med på nå at i Din kropp, er det flere viljer eller identiteter. Ok?

B: De kjenner hverandre dårlig, og er så adskilte hverandre at når en er fremme så er den andre utkoplet, og kan ikke huske hva som har skjedd når det skifter

B: Hallo?

Meg: hei

B: Hei. Er du den samme som jeg har snakket med de siste minuttene?

Meg: ja

B: Ok fint. Skjønte du det siste jeg sa, og er du med på det?

Meg: ja

B: Ok. En person som ikke er dissosiert eller delt slik, vil ikke være redd for kontrolltap da en ikke er delt og ikke har hukommelsestap på denne måten. Ok?

Meg: okei

B: Grunnen til redsel for kontrolltapet er at du er redd for noe i deg som skal ta over kontrollen, som du ikke kjenner, eller kjenner dårlig sant?

Meg: ja fordi de vil meg vondt, de vil at jeg skal være død

B: Du kan kjenne noe i deg som vil at du skal dø

Meg: ja

B: Ja, skjønner. Høres det logisk at til mer du blir kjent med resten av "deg selv", også denne delen, dess mindre er sjansen for at du miister kontrollen?

Meg: nei

Meg: det høres motsatt ut

B: Ja, du frykter du er motsatt. Men det er faktisk slik det er. Deler inni deg vil noe, men nå blir de ikke hørt, og da bare fortsetter de på det samme. Det er når en blir hørt at en blir roligere, og kan forstå hverandre. Det er slik mennesker er. Dess mer du klarer å lytte, dess mer vil du fungere som en hel person, og da vil du ikke oppleve redsel for kontrolltap lenger.


(Bilde er hentet fra google)


- Mindreverdig -

2 kommentarer

Kjersti

19.02.2013 kl.11:01

Du har en smart psykolog, jeg er enig med henne.. sender deg en klem

Nødda

22.02.2013 kl.18:48

Du skal være glad du har en så dyktig psykolog.

Tenker på deg. Klemmer <3

Skriv en ny kommentar

hits